我对马拉松的定义是绕曼哈顿走32英里 这是认识纽约的好方式
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作者说,自己今年第三次参加了环曼哈顿32英里步行活动 Great Saunter,和朋友一起走完全程,用了约12小时。她回顾了这项活动的历史、路线体验,以及今年如何通过减少休息更快完成。
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我没跑过马拉松,甚至连半程马拉松都没跑过。我跑过的最长赛事只有 5 公里。但今年早些时候,我第三次走完了 32 英里——也就是曼哈顿的周长。

这项标志性的纽约步行活动名为 Great Saunter,每年在 5 月的第一周举行。今年,我和朋友们一起走了全程。整个过程大约用了 12 个小时。尽管我穿的是全新的运动鞋——通常这并不明智,因为新鞋最好先磨合一下——但我恢复得很快,第二天就又出门活动了。

这次步行是个很好的机会,让我和朋友叙叙旧,看看纽约市里那些我平时不常去的地方,也参与了这座城市独有、让它如此特别的一项活动。

这项步行活动有些历史

Great Saunter 起源于 Shorewalkers 的创始人 Cy A Adler。Adler 于 2018 年去世,他在 1982 年走完了这条路线。最初这只是一次有趣、非正式的步行,如今已发展成一项活动,吸引了 3,000 多名步行者挑战走完全程。这条路线从曼哈顿西侧一路延伸到东侧。

并不是每个人都能走完全程。有些人只参加开头一段,或者发誓至少走到半程。有时,人们先出发,然后直接去终点等那些计划走完全程的朋友。

今年,Shorewalkers 表示,大约 62% 的参与者完成了活动。

这条路线是看城市的独特方式

虽然我在纽约市已经住了十多年,但这条比马拉松还长的环曼哈顿步行路线,仍然提供了一种非常特别的看城方式。平时我总是坐地铁往返各处,所以能完整地沿着城市边缘走一圈,尤其是在宜人的春日天气里,感觉非常棒。

虽然早晨一开始下着雨,但当天剩下的时间都很适合步行。等我和朋友们大约早上 7:30 开始走时,天气已经转晴,清爽宜人。

我很喜欢沿着西侧公路步行,欣赏沿途的鲜花和小公园,比如标志性的 Little Island——一个漂浮公园——我们在旅程一开始就经过了它;还有位于 Fort Washington Park 的 Little Red Lighthouse,它鲜艳的外观让它在城市景观中格外醒目。

午餐时,我们在走到大约一半路程的 Inwood Hill Park 停下来休息。之后,我们继续向东侧前进。

这次我为了更快完成做了哪些不同的事

今年,即使中途上了洗手间、吃了午饭,我也只用了 12 个多小时就走完。前两次花的时间更长,走完后也更酸痛。

我今年想更快完成,这样就能少在脚上站那么久。为此,我尽量减少休息。我允许自己坐下来几次,但克制住了想坐得太舒服的冲动。

另外,这也是第一次有朋友能和我一起走完全程。第一次完成时,我一路上遇到了认识的人,也交到了朋友。但在 2024 年,我是完全独自完成的,这在心理上更耗费精力。

今年,能一路和朋友聊天真的很棒,也确实让时间过得快得多。

我期待 2027 年再去走一次,并会在 2 月报名开放时做好准备。在那之前,我会继续多走路,去逛博物馆、公园,当然还有这座城市提供的那些美丽步道。

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